早期课 第 6 册1966

非身体感官的知觉机制与信封测试实验AI 概述

本节探讨了非身体感官的知觉机制。赛斯指出，心灵可以绕过身体感官直接接收并翻译数据。预知与心灵感应本质上没有区别，皆因对时间本质的误解而显得不同。在千里眼式知觉中，个体摆脱了连续时刻的限制，调整焦点并参与构建所感知的事件。自我如同留守家中的看门狗，而内我则经常离开身体。本节还进行了第46次Dr. Instream实验和第39次信封测试（对象为AAA会员卡），赛斯给出了关于卡片细节、关联事件（如汽车故障、音乐、教堂与恩典等）的准确印象。最后，赛斯解释了罗在课前出现的脖子酸痛，指出这是罗对测试结果感到焦虑、将测试视为“令人头疼的麻烦”的身体投射。

心理桥梁的沟通机制与信封感应实验AI 概述

在本节课中，赛斯详细阐释了他与鲁柏之间的沟通机制，引入了“心理桥梁”（或完形人格）的概念。该桥梁由赛斯的本质与鲁柏的人格共同构建，是一种能够成长且由能量组成的心理扩展，而非双重人格。赛斯解释了概念的传送与翻译过程，指出他会利用鲁柏的个人联想，但在关键时刻会巧妙地导入正确的数据。随后，进行了第47次因斯特里姆（Instream）实验和第40次信封测试。在信封测试中，赛斯对信封内装的干燥冬青叶进行了感应，给出了关于颜色、条纹、排列形状以及与约瑟工作场所（及老板哈里）相关的多项准确联想与细节。最后，赛斯简要提及两人的健康状况良好。

自我的多重性、死后人格重组与通灵心理桥梁AI 概述

本节探讨了人格在死后的重组以及自我的多重本质。赛斯指出，自我并非单一且固定不变，而是在不同时期占主导地位的心理特征模式；人在一生中会展现出多个不同的自我。死后，自我不再主导，而是由内我掌控。为了与物质世界的个体沟通，生存人格需要暂时重新启用旧的自我以翻译概念，这会带来类似梦境的迷失感。赛斯解释了他如何通过一个“心理框架”或桥梁与鲁柏连接，利用鲁柏的个人联想来传递非言语的信息。此外，本节还详细记录了针对因斯特里姆医生的感官实验和第四十一期信封测试。赛斯对信封内邻居赠送的门票进行了通灵解读，并在后续对“战争”误读为“数字四”、关于“狗”的关联以及摄影师佩吉未能到访的预测等细节进行了逐一澄清与分析。

内在信息的感官翻译、信封实验与约瑟的健康调理AI 概述

在本节课中，赛斯首先阐述了鲁柏能力的开发如何遵循无意识原则，并指出内在信息必须被翻译成自我能识别的感官数据（如梦境和象征）才能进入意识，这一过程常伴随伪装与扭曲。随后，赛斯针对珍的诗集、房东的税务及健康等预测进行了说明，指出其中涉及可能性。接着，赛斯进行了针对因斯垂姆博士的感应实验，并开展了第42次信封测试（目标为第170课录音带的保险收据），给出了关于数字、地名、马达及“四个脑袋”等高度吻合的感应。最后，赛斯提供了详尽的个人材料，分析了约瑟（罗）因过去离开漫画界投身绘画而产生的心理挣扎，揭示了他如何通过无意识妥协在冬季触发病毒性疾病，并宣告他已彻底摆脱该健康危机，未来还将提供饮食与花粉症建议。

梦境地点的多维现实性与自我的统一焦点AI 概述

本节课中，在见证人拍照干扰下，珍顺利进入出神状态。赛斯探讨了梦境地点的本质，指出梦境地点与物理实体一样存在于物理空间中，皆由相同的原子和分子构成，其差异仅在于物理世界基于大众感知，而梦境多属于个人感知。赛斯批判了弗洛伊德关于自我、意识与潜意识的划分，强调只有一个完整的自我，它通过将意识焦点投射到不同的维度来体验不同的现实。清醒与做梦状态同样真实，且存在共享的群体梦境。随后，赛斯进行了针对因斯特里姆博士的感应实验，准确描述了非其所有的钱包及其中照片的细节。最后，在第四十三次信封实验中，赛斯对罗的笔记内容进行了感应，给出了关于计划、转换、数字及形状等印象，罗在课后对此进行了详细的关联与验证。

探讨心灵感应、死后生存状态与信封感应实验AI 概述

本节课中，赛斯首先解析了约瑟（罗）在瑜伽后经历的超感官体验，指出他通过心灵感应连接到了怀俄明州的一个心灵能力小组，并阐明所有物理形象本质上都是接收者潜意识形成的心灵感应图像。接着，赛斯解释了鲁柏（珍）目击女鬼的经历，指出那是一个与他们公寓有渊源的死后生存人格，并阐述了死后世界与物质系统的共存关系，强调死亡不会自动带来开悟，人格特征在死后仍会延续。此外，赛斯建议鲁柏使用屏风固定工作区以凝聚能量。最后，赛斯进行了针对因斯特里姆博士的感应实验，以及关于小儿麻痹疫苗卡片的信封测试，并解释了鲁柏在实验中因提问干扰而产生的信息混淆。

引导年轻一代、潜意识心灵感知与寻物指导AI 概述

赛斯首先探讨了约瑟和鲁柏对来访年轻人的积极影响，建议每月举行一次非社交性质的指导会议，并赞许了鲁柏新书的大纲。随后，赛斯详细阐述了约瑟此前接收到的怀俄明州心灵感应信息，指出该群体具有高度的心灵发展，并解释了人们在无意识中进行的星光体旅行和心灵感应，表达了对清醒梦境意识的期望。接着，赛斯进行了针对因斯特里姆医生的感应实验，并补充了关于怀俄明州地点的具体线索。最后，赛斯给出了关于日常作息与饮食的个人建议，并尝试帮助寻找丢失的星盘指针，同时提及未来可探讨类星体话题。

房东太太的私人传讯：肿瘤成因、信念疗愈与转世AI 概述

本节是一次针对房东太太玛丽安的非正式私人课。珍以低语方式传讯，解答了玛丽安对预示死亡梦境的恐惧，指出该梦境源于其潜意识的焦虑。赛斯详细阐释了玛丽安卵巢肿瘤的心理成因：由于步入更年期无法再生育，她深层渴望抚育孩子的能量在体内形成了肿瘤。赛斯建议她将能量外化，如帮助贫困儿童，以此满足被需要的潜意识需求，从而使肿瘤自然萎缩，避免手术。赛斯还将积极暗示与玛丽安的宗教信仰结合，并提供了治疗性梦境的建议。最后，赛斯透露了该家庭的转世历史，指出其两个孩子在心灵上比父母更成熟，而玛丽安前世无子的记忆导致了她今生对孩子的强烈渴望。

多维系统、可能性行动练习与信封测试实验AI 概述

赛斯在这一节中指出，人类的感知限制了对真实的理解，其他系统与我们的宇宙共存，仅因感知习惯而分隔。他阐述了“宽广的现在”以及可能性的概念，指出不仅个人，国家和民族也能改变过去。赛斯用扔球的隐喻说明人类只感知到行动的极小部分，而行动实际上朝所有可能性方向延伸。为此，他提供了一个练习：捕捉日常微小行动或思想，体验其起点、感官维度及对他人产生的复杂连锁反应。随后，赛斯进行了针对因斯特里姆医生的感应，并开展了第四十五次信封实验，准确感应到与音乐、照片、蓝色及孩子相关的多重信息。最后，赛斯针对珍的鼻窦炎给出了健康建议，并解答了关于房东夫妇的个人问题。

类星体的本质、宽广的现在与信封感应实验AI 概述

本节课中，赛斯首先探讨了人类对行动的有限感知，指出物理感官会割裂行动，导致人们误解来自其他系统的投影。他以类星体为例，指出类星体代表不依赖原子和分子的纯粹电能，其能量源泉贯穿并滋养着所有宇宙。赛斯纠正了科学家认为观测类星体是“向后看时间”的错误认知，阐释了“宽广的现在”才是唯一的真实时间。随后，赛斯进行了第五十四次因斯特里姆医生实验，给出了关于照片、人物和特定物品的感应信息。最后，在第四十六次信封实验中，赛斯准确感应到信封内红色缎带蝴蝶结的形状与颜色，并详细说出了罗在贺卡公司工作时取下该缎带的背景细节，包括卡片设计、年份及同事关联。

类星体与原子的多维本质及信封感应实验AI 概述

本节探讨了类星体与原子的多维本质，并进行了信封感应实验。赛斯指出，人类只能观测到类星体在物理系统中的伪装投影。类星体实际上体积微小，是无物质的能量源头。同样，原子核也只有一部分投影在我们的系统，其余部分存在于反物质或其他维度中。原子的作用是使能量在物理世界中可用，而类星体则是能量的源头。随后，赛斯进行了针对因斯特里姆博士的感应，以及关于一片枫叶的信封实验。该实验引发了鲁柏强烈的个人情感联结，赛斯准确感应到了与鲁柏祖母及约瑟姨妈葬礼相关的多起不快事件、家庭成员死亡、紧张局势以及葬礼主持人的孩子等细节。最后，赛斯建议两人在春季课程开始前进行短暂休假。

非计划课中的声音演示、显灵探讨与控制权冲突AI 概述

本节是一次非计划的临时课。珍在向几位年轻访客播放第170节的强声音效果录音带后，赛斯临时显现并进行了声音演示。赛斯重申了关于显灵和证据的材料，解释了比尔·麦克唐纳在第68节中能看到其显灵是因为释放了直觉，而珍和罗因过度理智化而未能看见。赛斯指出，对于不信者而言，即使完全显化或展现声音效果，也会被归咎于集体幻觉或缺乏科学仪器测量。课后，珍因对非计划课的控制权产生自我怀疑，以及对客人在播放录音时注意力分散感到沮丧，导致身体不适呕吐。此外，本节还附带了关于比尔·麦克唐纳画作引发警方争议的剪报。

鲁柏的内在意识整合与第四十八次信封实验AI 概述

本节为简短课。赛斯首先解释了鲁柏（珍）近期身体不适的原因，指出她正在经历重要的内在意识整合与心理结构调整，这将扩展其意识与能力，使更多内在资料进入意识层面。约瑟（罗）也在经历类似发展。赛斯提到鲁柏因敏感度增加而无意中感应到了朋友玛丽安的身体症状，提醒他需学会屏蔽外来干扰。随后，赛斯针对因斯特里姆医生的实验给出了关于便签本、书籍和信件等印象。最后进行了第四十八次信封实验，赛斯准确感知到了与鲁柏朋友比尔·麦克唐纳的画廊争议、圆形雕塑、撕下的剪报以及蓝色墨水等相关的细节。罗在课后笔记中详细验证了这些实验印象的准确性。

物质实相的构造机制、心念聚焦与集体梦境的本质AI 概述

赛斯首先指出，所有实相系统都由感知者构建。他阐明了预知和幻相的原理，解释了“主要构造”与“次要构造”的区别：感知者利用接收到的心灵或心灵感应信息，以构建日常物理对象相同的方式来塑造幻相。接着，赛斯强调物质环境是内我期望的完美镜子，专注会强化所关注的事物，例如疾病（如肿瘤）就是通过潜意识的负面聚焦而形成的。随后，赛斯引入了“集体梦境”的概念，指出这类共享梦境在集体无意识之上运作，塑造了人类的物质世界局势，甚至在物理事件发生前就孕育了事件和领袖。最后，赛斯针对因斯特里姆医生的实验物品进行了感应，并幽默地回应了鲁柏关于为何梦不到赛斯的疑问。

共享梦境、自我保护机制与超感官实验AI 概述

在本节中，赛斯首先探讨了共享梦境的机制，指出人类在集体梦境中解决政治与社会问题，梦境具有强大的电磁与心灵能量，能直接塑造物理历史（如消除种族偏见的梦）。他还以肯尼迪遇刺为例，说明事件在发生前作为强烈的可能性已被预知。接着，赛斯阐述了自我的保护机制：为了防止被海量的感官与心灵信息淹没，自我会限制感知强度；完全释放内外感官可能导致脆弱的身份瓦解，而内我比自我（ego）更具弹性，能承受更强烈的梦境体验。此外，赛斯指出射电星是高度个体化能量的物理投影。最后，本节进行了第58次因斯特里姆博士实验和第49次信封实验，赛斯对密封信封内的涂鸦纸等对象给出了多项超感官印象，罗在课后对此进行了详细的关联与验证。

自我与基本身份的关系及信封感官实验AI 概述

在本节中，赛斯结合鲁柏阅读的《三面夏娃》，深入探讨了自我与基本身份的关系。他指出，基本身份并不依赖于单一的自我，人格是一个由众多潜在自我组成的完形。内我会根据操纵物质现实的需要，从前世累积的经验中选择并调整最合适的自我作为面向外在的“面具”，甚至在必要时更换自我以确保整体生存。随后，本节进行了第59次Dr. Instream实验和第50次信封测试。在信封测试中，赛斯针对珍已故继母与父亲的旧照片，给出了关于胸针、栅栏、石阶及继母因病早逝等一系列准确的感官与事件印象，并解释了这些印象与照片背景及人物家族的关联。最后，赛斯承诺将在后续课程中提供个人的转世资料。

同时性转世的本质与内我的多维完形AI 概述

本节探讨了内我与自我的相互依存关系，指出转世并非线性的时间序列，而是在“广阔的现在”中同时发生的。赛斯以《三面夏娃》为例，阐明不同的转世自我其实是同一个内我在不同存在中的同时表达，甚至在交替时会彻底改变身体的物理机制。随后，赛斯进行了针对因斯特里姆博士的感知实验，并对第51次信封测试（关于一篇报纸文章）给出了多项通灵印象，罗在课后对此进行了详细比对。最后，赛斯解答了关于自身与珍、罗关系的提问，透露他们三人源自同一个主要身份，并阐述了身份如何在体验中不断扩大、形成新完形并影响物质现实。

意识焦点的转移、波士顿前世记忆与信封感应实验AI 概述

本节课中，赛斯首先阐明生命的本质是直觉性的，所有存在与前世都发生于当下。他解释了自己不以人类方式做梦，而是通过有意识地转移注意力焦点来出入不同的意识状态；鲁柏和约瑟会在梦中与他进行无意识的接触。随后，赛斯给出了关于约瑟家人的个人材料，并详细描述了两人在南北战争前于波士顿的前世生活细节，包括教堂、街道、姓名（如“Nostratious Elmo”）及职业。接着，赛斯进行了针对因斯特里姆医生的感应实验，并对第52次信封实验（装有鲁柏关于梦的书籍草稿）进行了精准的感应，提及了木质框架、贫血、未完成的启迪、黄色、游戏和屏幕等意象，罗在后续的旁注中对这些感应与现实的吻合度进行了详细的关联与证实。

梦境中的多维实相、人格结构与信封实验解析AI 概述

在本节中，赛斯首先解读了鲁柏关于宇宙实相的启示性梦境。他指出，人类所见的天体在我们的系统里被伪装成物质，但在其他维度中则完全不同。维度代表意识的感知能力，所有维度同时存在。随着内我在更多维度中运作，多维人格结构会变得更加复杂，能够同时管理多个自我并保持核心稳定。随后，本节进行了针对同一物品的第二次信封实验（珍关于梦的书籍草稿）。赛斯给出了关于折痕、日期、颜色及童年游乐场等高度吻合的感应，并解释了“乳齿象”这一词汇是由“大量”与“猫”两个感应混淆而来的译码错误。最后，赛斯确认了该草稿写于四月七日。

多维人格结构、梦境操纵与超感官知觉实验AI 概述

本节探讨了第四和第五维度的人格结构。赛斯指出，自我只是处理物理操纵的醒时意识的一小部分，它无法直接参与多维体验，但能让位以允许内在感知。赛斯借由奥利弗·福克斯的著作讨论了梦境操纵，指出将醒时意识带入梦中是操纵梦境现实的开始，这也是为第五维度存在做准备。在梦中，人们可以相遇并各自构建约定的场景。赛斯还阐释了形式在物质化前作为心理能量存在于宽广现在中，并解释了第四维度的“心智体”与第五维度的非物质精神结构。随后，赛斯进行了针对因斯特里姆博士的感应实验，给出了链条、地名等印象；接着进行了第五十四次信封实验，给出了关于黑色图案、石质纹理、流体暗色及池塘形状等高度吻合的印象。

精神太空旅行、梦境实验与信封感应测试AI 概述

本节课中，赛斯指出大规模的太空旅行本质上是精神旅行，人类必须发展心灵与精神资源才能突破太阳系。他阐述了梦境中的跨维度旅行，并指出人类未来将栖息于目前已拥有的精神体（星光体）。赛斯建议鲁柏和约瑟进行梦中相互联系的实验，以锻炼在脱离肉体后的稳定性和认同感。随后，赛斯进行了针对因斯特里姆博士的感应实验，以及第55次信封测试。在信封测试中，赛斯准确感应到了与1963年萨拉托加温泉镇之旅相关的细节，包括卡片材质、暗黄色泽、数字“1963”以及与死亡、会面相关的象征性信息。最后，赛斯因体恤鲁柏和约瑟的疲惫而提前结束了这堂简短的课。

出体经验的三种身体形式与信封测试实验AI 概述

本节探讨了出体经验中的三种伪装身体形式：最常见的梦体（星光体）、可穿透物质并在太阳系内旅行的心智体，以及能超越太阳系旅行的真实投影体。赛斯指出，这些形式代表不同的意识阶段，且出体时头部朝北会更容易。他还讨论了梦境中引导者的协助，以及如何训练清醒意识以记住出体经历。随后，赛斯进行了针对因斯特里姆博士的感应实验，并针对第五十六次信封测试（罗在下午暗中绘制的珍晒太阳素描）给出了高度准确的感应，包括“向下看”的视角、红色、波浪线、愉悦感与邻居小孩带来的不快等细节。

投影身体形式的特征、未来改变与感官实验AI 概述

在本节中，赛斯继续探讨意识投影，详细阐述了三种投影身体形式中的前两种。形式一源自普通梦境，主要与地球系统及个人潜意识幻影相关，持续时间较短但极为清晰；形式二则通常由形式一转换而来，能感知到非个人构建的其他维度真实事物（如未物质化的构想或小说场景），且投影时间更长。赛斯强调，在形式二中，个体可以投影到自己参与的未来事件中，通过行动改变未来的走向。 随后，本节进行了两项实验。在针对因斯特里姆医生的实验中，赛斯感知到了教室、计算尺、催眠讨论及玻璃纸镇等细节。在第五十七次信封实验中，赛斯针对信封内的一品红叶子，准确感知到了其椭圆形状、叶脉水平线、星状纹理，并道出了与该植物相关的历史背景，包括1961年的往事、原主人卡拉汉小姐（纠正字母为MC）以及浇水等个人生活细节。

赛斯资料出版预言与未来的个人指引AI 概述

本节为非正式的简短课。赛斯明确预言，他们的速记资料未来将有很大一部分会以原貌出版，且珍的赛斯书和梦境书也都会顺利出版。赛斯指出，随着时间推移，桥梁人格最终将被舍弃。在个人生活方面，赛斯预测他们未来几年的财务状况会非常好，并幽默地调侃了约瑟因好胜而想卖画的心理。此外，赛斯预示鲁柏的第一本书出版后将带来新的实验与发展。最后，赛斯给出了一些包含数字、字母和地名（如田纳西、波士顿）的神秘线索，并表示自己会进入他们的梦境中。

梦境投影、意识分身与梦中清醒意识的训练AI 概述

本节中，赛斯分析了珍和罗近期经历的投影梦境。赛斯指出，珍通过“虚假苏醒”成功实现了从梦境状态的投影，并穿过了卧室的镜子；她在梦中看到的“两个罗”，一个是罗的旅行分身（形式二），另一个是她自己创造的梦体。罗的梦境则涉及透视力，预见了珍后来购买的杂志中关于热带地区通灵医生的报道；赛斯解释罗在梦中将自己分裂为一个绿色的微型人。赛斯强调了将清醒意识带入梦境的重要性，并建议在投影后立即醒来以准确记录。此外，赛斯指出了罗的身体症状与其对父母的内疚感之间的心理联系，并进行了两次针对因斯特林医生的感应实验。

意识投影的步骤、规则与非物质维度的实相AI 概述

本节课中，赛斯详细阐述了意识投影的原理与实践步骤。他首先警告鲁柏和约瑟在投影中会遇到潜意识虚构物，并指导如何通过意念使其消失，同时强调必须尊重投影中其他维度的实相。接着，赛斯提供了投影的“第一课”具体步骤：在身体困倦时诱导中度催眠，感受内我脱离肉体并迅速投射出去。随后，赛斯进行了针对因斯特里姆博士和第58次信封实验（玛丽琳制作的陶瓷猫照片）的感应，给出了高度吻合的细节。最后，赛斯解释了投影后的不同实相，指出投影者可以访问从未在物质世界建立的非物质实相（如规划中的博物馆），并讨论了从梦境中自然投影的机制及其避险益处。

物质的心理本质与信封实验中的潜意识扭曲AI 概述

本节探讨了物质的本质、感官数据以及潜意识的扭曲机制。赛斯首先解释了早期降神会中出现的“伪物质”现象，指出所有物理物质最初都作为想法或心理图像存在。人类通过物理感官将这些能量数据转化为伪装物质，而幻觉物体与物理物体在本质上并无区别，仅在于感知人数的不同。赛斯强调，内在感官接收的数据在传递给自我时必然会产生扭曲。随后，在针对步枪标签的信封实验中，赛斯详细分析了鲁柏的潜意识如何因排斥枪支所代表的毁灭性，而将鹰的图案严重扭曲为象征创造力的女人与小孩形象，甚至在清醒后仍将其坚称为驼鹿。这一实验生动展示了潜意识如何为了避开不愿面对的信息而主动重塑感知。

伪装物质的本质、大脑与心灵的区别及信封测试AI 概述

本节课中，赛斯首先给鲁柏和约瑟提供了个人生活建议，强调保护约瑟下午工作时间免受打扰的重要性。随后，赛斯深入探讨了物质与伪装的本质。他指出，物理对象只是人类对基本实相的翻译，真正的能量属于“概念”。大脑本身是一种伪装结构，只能翻译物理感官数据；而未被伪装的心灵则能通过内在感官直接体验真实能量。赛斯还阐明，每个原子和分子都拥有编码的意识，物体的“概念形状”是由其组成微粒的意识共同构成的。最后，本节进行了针对因斯特里姆博士的感应以及第六十次信封测试。赛斯准确感知到了信封内画作（约瑟办公室的秋海棠）的诸多细节，包括其来源、周围环境、纸张特征以及与一位年长女性邻居的关联。

出体投影的三种形式与概念体验AI 概述

本节课中，赛斯详细阐述了出体投影的三种形式。在第一种形式中，投影者能回头看见自己的身体；第二种形式中存在双重意识，虽无法看见但能感知到身体；第三种形式则是内我的载具，体验最深刻，但由于意识远离肉体，存在迷失方向和难以携带自我记忆的危险，常用于灵魂脱离肉体或死亡时的教学。赛斯还区分了“伪投影”（在其中体验并化身为某个概念的内在本质，如化身为鸟）与“真实投影”。随后，赛斯进行了第六十一期信封感应实验，给出了与艺术商店通知单相关的多项线索，并自发透露了关于约瑟弟弟的信息。最后，赛斯幽默地揭示了鲁柏在梦游中把猫放走的过程，并简要提及了他们十七世纪在丹麦的前世纠葛。

梦境中的自我意识、投影的电磁本质与超感官实验AI 概述

本节课中，赛斯首先祝贺约瑟生日快乐，并解释了鲁柏因潜意识情绪吸引访客的趣事。随后，赛斯详细阐述了梦境与投影的原理。他指出，在异常逼真的梦中，自我虽有参与但缺乏批判能力；若能在梦中启用批判力，内我便能在保持清醒的同时扩展意识。赛斯强调，几乎所有梦境都涉及某种投影，投影具有电磁现实与化学属性，能被动物感知，并会导致身体电磁与化学潜能的轻微损耗。他指出，意识和身份独立于肉体，主要以电磁形式存在，而自我的存在是为了在深度上探索当下的“时刻点”以实现价值完成。最后，尽管鲁柏因极度疲惫导致第六十二次信封测试结果不够精确，但她仍感应到了与切纸刀和报纸相关的零星信息，赛斯也对因斯特里姆医生的催眠研讨会做出了预测。

内在自我、身体导向的自我与存活人格的运作AI 概述

赛斯在这一节中详细阐述了“内在自我”的概念。内在自我是整个人格的监督者与协调者，它管理着意识、无意识及身体功能，并在梦境和投影状态中运作，代表着人格的最高潜能。赛斯指出，人们常误以为“身体导向的自我”代表了全部身份，但它其实只是为了适应物理环境而存在的浅薄工具。死后的“存活人格”拥有不同的心理结构，此时外在自我退居幕后，所有现实都转变为心理现实，这也是其与活人沟通困难的原因。此外，赛斯预测了鲁柏关于非物质自我的新书将很快售出，并给出了关于“因斯特里姆博士”的感应资料。最后，赛斯简要提及了鲁柏的噩梦（表示并无危险），并幽默地暗示了他们家猫咪的性别。

建议鲁柏恢复练习与因斯特里姆医生实验AI 概述

在本节简短的课程中，珍身体不适，但仍尝试进行通灵。赛斯强烈建议鲁柏（珍）继续进行他的练习，指出这些练习在心理和身体上对他大有裨益，能帮助他暂时摆脱自我的焦虑，获得每日的解脱与创造性的滋养，并间接对课程有所帮助。随后，赛斯针对因斯特里姆医生进行了第75次感应实验，描述了一个带有锋利边缘的灰色矩形石头物件，其上似乎有一个金属人骑马微缩雕像，可能与书桌或印章有关，并提到当晚涉及因斯特里姆医生的某种联结。最后，赛斯再次敦促鲁柏恢复练习以改善状态，并提前结束了课程。罗记录到珍在传讯实验材料时再次睁开了眼睛。

解析鲁柏与约瑟的压抑能量及猫袭击事件的心理根源AI 概述

赛斯首先肯定了珍（鲁柏）新书封面的设计，并预测了其诗歌与心理学书籍的销售前景。接着，他深入剖析了家猫袭击鲁柏的事件，指出猫因其高度的心灵敏感性，吸收并反弹了鲁柏因创造性能量受阻而转化成的毁灭性压抑能量。赛斯进一步揭示了鲁柏对暴力的恐惧源于童年时期母亲的病态控制与父亲的离去，母亲常以装死或发病来惩罚他，迫使其保持温顺，仅能通过创造力宣泄攻击性。随后，赛斯指出罗（约瑟）同样在童年压抑了攻击性，因而对鲁柏在商业上的温顺感到愤怒。最后，赛斯进行了第76次因斯特里姆（Instream）实验，并对珍的ESP新书做出了乐观的财务与销售预测，建议鲁柏通过园艺和日常锻炼来疏导能量。

身份的本质、摩天轮比喻与信封实验AI 概述

本节探讨了身份的本质与多维人格的结构。赛斯指出，自我没有限制，其成长依赖于对心灵能量的引导。身份并非静态，而是一个不断“成为”的过程。他用“摩天轮”作比喻，将面向物理现实的自我比作轮上轮流面对树木的乘客，而操控者则是“内我”。内我有目的地引导着整体，各自我部分通过内在感官相连，并在不同现实系统中同时运作。赛斯强调，投影是整合自我各方面的实际应用。随后，珍与罗进行了第63次信封实验。赛斯对信封内的红丝带给出了关于平行线、护士、乡村、金色立方体和音符等一系列感官印象。课后证实，这些线索高度契合该丝带的来源——珍身处疗养院的母亲寄来的毛衣包裹及相关信件。

意识投影的化学与电磁机制、辅助条件及自我结构AI 概述

本节探讨了自我的结构以及意识投影的机制。赛斯指出，肉体自我是由化学和电磁连接形成的，而投影需要身体产生特定的化学过剩作为推进力。这种化学过剩是意识运作的副产品，通常在梦中释放，但通过训练和特定条件可用于有意识的投影。赛斯提供了促进投影的实用建议，包括：南北睡姿（有助于大脑和直觉高效运作）、特定的饮食（如鸡蛋、芦笋和鱼油）、适宜的室温与湿度、房间的冷色调，以及特定的时间（如凌晨三至五点）。此外，赛斯强调了信念对创造个人实相的作用，并指出鲁柏和约瑟在创造性工作中消耗了这些能量，可通过瑜伽练习来补充。最后，赛斯区分了普通梦境与投影，并提到鲁柏在课中经历了极深的催眠状态。

能量脉动、意识投影与第六十四次信封实验AI 概述

本节中，赛斯首先阐明了能量的运作规律，指出使用能量能产生更多能量。接着，他探讨了物质的本质，解释原子中能量的进出形成了脉动，在物质不复存在的“非间隔”期间，意识依然存在，而人类通过类似后像的机制维持了物质连续性的幻觉。赛斯指出，梦境和有意识的投影正是利用了这些非间隔来探索其他现实，并开始指导如何利用极度逼真的梦境进行投影。随后，三人进行了第六十四次信封实验。赛斯给出了关于花朵、轮辐、字母“D O L”（意指美元与半美元价格）等感应。由于情感强烈的个人事件干扰，赛斯还准确感应到了鲁柏和约瑟几天前在公园聚会时，亲属们在草地上用毯子照顾摔伤孩子的场景。

疾病的心理根源、出体投影的生理机制与信封实验AI 概述

本节中，赛斯首先探讨了鲁柏及家猫生病的心理与能量原因。他指出，身体疾病是未能有效在心灵层面解决问题的最后手段，慢性症状反映了长期的内在冲突。接着，赛斯阐述了出体投影的生理机制，指出投影涉及原子结构的改变，伴随着肾上腺素、甲状腺和性激素的变化，随后体温和血压会下降。他解释了糖分子在维持意识与身体连接中的作用，建议在投影前吃少量淀粉或甜食，并指出白天小睡时进行梦境投影既安全又高效。最后，赛斯对第六十五次信封实验（对象为一张木材厂账单）进行了详尽的感官解读，准确感应到了与账单相关的“屋顶”字样、四块方形木板、工作人员的眼睛缺陷及战争经历等细节，并预告了一种类似感知温度的新感知方法。

意识投影的原理、方法、注意事项与多维体验AI 概述

本节主要探讨了意识投影的原理与实践方法。赛斯指出，清醒意识参与投影需要高能量与自我稳定，可通过睡前暗示来促进梦中出体。他建议初学者先在熟悉的物理环境中进行简单投影，并避免在投影中联系他。赛斯强调，意识投影需要人格纪律以防能量失控。在投影中，个体可以造访过去或可能的未来，甚至遇到已逝人格或自己过去留下的投影形式。此外，投影能让个体体验到未聚焦成物质的纯粹能量，并带来脱离物理时间的自由，对身体具有治疗功效。赛斯还提醒，在投影中不要触碰其他投影者，可通过对话确认彼此的状态。

信念的物理显现、投影日期与信封感应实验AI 概述

在本节中，赛斯首先阐明了精神活动如何转化为物理现实，指出鲁柏（珍）的脖子僵硬源于其对即将出版的ESP著作的潜意识焦虑，即害怕内在努力的外在化及随之而来的生活与财务转变。赛斯承诺给予保护并改善其状况。随后，赛斯讨论了约瑟（罗）成功的投影尝试，并指出两人在每月特定日期（约瑟为2、12、24日；鲁柏为3、9、27日）最容易实现并记住投影。接着，赛斯对第66次信封实验（一张来自邻居的明信片）进行了透视感应，给出了关于卡片特征、文字、颜色及寄件人背景的诸多细节。罗在随后的旁注中对这些感应线索进行了详细的逐条验证与关联分析。

意识投影的创造性本质、自我的多维性与信封测试AI 概述

本节探讨了自我的多维本质与意识投影的创造性。赛斯指出，所有限制都是自我设定的幻相，外在环境是内在心境的具现。物理存在本身就是一种投影。思想具有形式和形状，通过感知呈现出体积，而利用内在感官则能感知物体在不同时空的所有形态。赛斯重新定义了“攻击性”，将其阐释为创造性活动的向前推进（如绘画和出体投影）。这些创造性行为虽让自我（ego）感到恐惧，但最终能丰富自我并带来自由。随后，鲁柏进行了第67次信封测试。赛斯给出了关于疾病、卡通贺卡、黑猫、苹果及“恩塞纳达”等细节。罗在笔记中证实，这些感应高度关联到其母亲寄来的贺卡以及父亲的病情，展示了鲁柏对相关情感纽带的精准捕捉。

健康可能性的操纵与花粉热的日常调理建议AI 概述

本节主要围绕鲁柏与约瑟的个人健康展开。赛斯首先剖析了鲁柏此前的身体不适，指出身体症状是内在情绪与负面暗示的物理翻译，并强调人对事件的反应会反过来控制并塑造其他事件。赛斯提出，若两人在课上主动询问，他便能关注并协助操纵即时的健康可能性。接着，赛斯针对约瑟的花粉热顽疾给出了详尽的日常调理建议，包括调整饮食（如避免牛奶、冷咖啡、花生酱和苹果，饮用福尔摩沙茶）、环境改善（如停用漂白水、使用墨水棉花盘吸附空气中的金属微量元素、开北窗通风）以及每日进行防御负面暗示的自我暗示。最后，赛斯对鲁柏的新书销售及与出版商的未来合作进行了乐观的预测，并确认了约瑟在病期经历的投影式梦境。