赛斯鼓励自行进行实验，称之为“家庭作业”，可训练能力。
Seth encourages conducting one's own experiments, calling them "homework," which can train abilities.
概念 阻碍 · 领域 信念动力与身心调控· 方法论建议 · 科学接口 3/3 · 可检验 3/3 · 状态 无人研究 · ★ 具备立项条件
本板块把赛斯资料当作**假设来源**而不是待验证的教义：线索档案由 AI 依据语料库检索整理，每个论断后附「书 §节号」出处；研究现状评审由 AI 联网检索现代文献生成，所列论文全部经 Crossref 核验 DOI；议程草案由 AI 综合评审写成。三层内容都不是赛斯原文，也不代表科学界结论。
赛斯出处（书 §节号）
裁决实验
先固定家庭作业的完整步骤和所谓能力：若指情绪调节，采用约300人的八周随机试验，对比原练习、时长及可信度匹配练习和候补组，随访三个月，以未训练任务的客观表现为主要终点；若指获取隐藏信息，则另用约300人的双盲随机目标辨识训练，目标和评分预注册、阻断信息泄漏，安排独立保留测试集。两种能力必须分别立项，不能以主观体验增强替代准确率提高。
论文题目建议
Training Effects and Transfer Following Structured Home Practice: A Preregistered Active-Control Trial
核心颠覆
普通练习收益符合学习理论；只有无信息泄漏的隐藏目标准确率稳定提高，才会挑战“练习不能提高对不可获得目标信息的辨识率”的零假设。
可合作团队 / 资助方
Michael C. Anderson／剑桥大学医学研究理事会认知与脑科学部，方向为抑制训练；James J. Gross／斯坦福大学心理生理学实验室，方向为情绪调节
赛斯表述的特异性
“鼓励实验”是一项建议，本身没有真假检验；“可训练能力”则未明确能力、训练剂量和迁移范围，尚无独有预测。
备注
未找到直接评估这些指定家庭作业的同行评审论文，因此不以普通训练研究填充evidence；列出的研究者也不代表研究过该练习。[相近训练研究方向](https://www.mrc-cbu.cam.ac.uk/people/michael.anderson/)
引用本条：Future Mind Institute, Seth Material Research Agenda, claim blocking-11, https://www.seth.org.cn/research/claims/blocking-11