赛斯资料研究计划 / 主张库 / reincarnational-self-11

赛斯建议睡前进行海洋心智练习：想象心智如海洋，走在水面上，用内耳倾听、内眼观看，让地平线上身影靠近并让其先说话。

Seth suggests an ocean-mind practice before sleep: imagine the mind as an ocean, walk on its surface, listen with the inner ear and see with the inner eye, allow a figure on the horizon to approach, and let it speak first.

概念 转世的自己 · 领域 跨生命人格与意识延续· 方法论建议 · 科学接口 2/3 · 可检验 2/3 · 状态 未评审

本板块把赛斯资料当作**假设来源**而不是待验证的教义：线索档案由 AI 依据语料库检索整理，每个论断后附「书 §节号」出处；研究现状评审由 AI 联网检索现代文献生成，所列论文全部经 Crossref 核验 DOI；议程草案由 AI 综合评审写成。三层内容都不是赛斯原文，也不代表科学界结论。

引用本条：Future Mind Institute, Seth Material Research Agenda, claim reincarnational-self-11, https://www.seth.org.cn/research/claims/reincarnational-self-11